Thema’s, klachten & Oplossingen

Het kuikentje en het ei – een proces dat je niet kunt forceren Een relatie beginnen terwijl de vorige nog [...]

Het effect van negatieve gedachten Je zit in een prille relatie. Na een etentje zegt hij: "Je zei vanavond niet [...]

Wat bij een placebo spontaan gebeurt, vindt in regressietherapie bewust plaats. Daardoor maakt het lichaam stoffen aan zoals endorfine, dopamine, [...]

Hij wist verstandelijk waar zijn faalangst vandaan kwam Zijn lichaam daarentegen had die angst jarenlang vastgehouden. Pas via regressietherapie kon [...]

Hoe herstel je van angst na trauma? Ervaringen, vooral traumatische, kunnen onze perceptie en gedrag blijvend beïnvloeden. Dit wordt mooi [...]

Geen bewuste herinnering, en toch reageert het lichaam alsof er gevaar dreigt Soms draagt iemand een diep gevoel van angst [...]

Wel eens in paniek geraakt door iets kleins? Nou, Judith wel. Ze was gezellig aan het borrelen met vriendinnen op [...]

Je zegt al maanden: “Ik moet dat écht even doen.” En tóch komt het er niet van. Je schuift het steeds voor je uit, terwijl je diep vanbinnen wéét: als dit eenmaal gedaan is, komt er rust.

Durf niets te doen: Betere resultaten met minder inspanning In een wereld die draait om actie, snelheid en controle klinkt [...]

Soms moet je tegen een muur aanlopen om een patroon te willen doorbreken. Lees hoe Johan net op tijd kon [...]

Als Marlies even niets gepland had, voelde ze zich rot. Marlies plande haar hele agenda vol met 'leuke' activiteiten, maar [...]

Behoefte aan een luisterend oor; niet aan adviezen of de ervaringen van de ander Pim zit vol met emoties na [...]

Een reclamebureau, constant onder druk van strakke deadlines. Aan het roer stond Jan. Een gezellige man, maakte altijd een praatje [...]

Waardevolle input blijft onbenut, door de weerstand die hij oproept Alex is een gemotiveerd teamlid. Zijn expertise en inzicht in [...]

Hoe zorg je ervoor dat je elkaars liefdestaal begrijpt en waardeert? Sarah en Tom spreken een andere liefdestaal, met onbegrip [...]

Opvoeden van pubers kan aanvoelen alsof je constant een zeilboot moet bijsturen Een zeilboot in stormachtig weer. Je probeert koers [...]

Wat zegt de ongewenste reactie van je kind over jou? Stel je voor: je bent in de keuken bezig en [...]

Vraag om iets niet te doen, lijkt gedrag juist aan te moedigen Het is een typische zondagmiddag en de strijd [...]

"Je had beloofd naar mijn hockey te kijken, maar je keek niet eens"  Hoe Pim wakkerschrok toen hij zich realiseerde [...]

Papa zegt nee en is consequent, met mama valt te praten Pieter en Loes vormen het klassieke voorbeeld van tegenpolen. [...]

Hij begreep niet waarom Maria nooit ingreep bij zulke scheldpartijen Op een avond, niet zo lang geleden, zat Maria met [...]

Onze kinderjaren worden gekleurd door acties van onze ouders Deze jaren bepalen grotendeels wie we zijn, hoe we ons voelen [...]

Suzanne had geleerd hoe ze met een boze blik haar zin kreeg Ontdek hoe moeder Clara’s aanpak de sfeer thuis [...]