Wel eens in paniek geraakt door iets kleins?
Nou, Judith wel. Ze was gezellig aan het borrelen met vriendinnen op een terras, toen een onverwachte gast haar volledig uit balans bracht. Terwijl ze haar tas oppakte, voelde ze iets kriebelen. Een blik naar beneden en daar was het: een mini spinnetje.
Haar schrikreactie was zo heftig dat ze haar evenwicht verloor, glazen omstootte en zelfs tegen een andere tafel aan belandde. Van het spinnetje was geen gevaar te bespeuren, maar Judith’s reactie was alsof ze een leeuw had ontmoet.
Waar kwam die extreme angst vandaan?
De vriendinnen konden hun lachen niet inhouden. Voor hen was het slechts een piepklein, onschuldig spinnetje. Judith daarentegen, was diep geschrokken van haar eigen reactie. Dit voorval zette haar aan het denken. Waar kwam deze extreme angst vandaan?
Om die irrationele angst te overwinnen zocht Judith hulp
Gedreven door de wens deze irrationele angst te overwinnen, zocht Judith hulp bij een regressietherapeut. In regressie heb je directe toegang tot de onderbewuste mind. Misschien had je het niet verwacht, maar in regressie vond ze antwoorden.
Een vergeten herinnering uit haar kindertijd dook op
In regressie beleefde ze beelden toen ze drie jaar oud was, waarin haar moeder in paniek raakte bij het zien van een spin. Haar moeder rukte haar toen van een stoeltje, waardoor Judith ontzettend schrok.
Toen is de spinnenangst van haar moeder onbewust aan haar overgedragen; “Spinnen zijn gevaarlijk”. Het was niet eens haar eigen angst, maar die van haar moeder!
De sessies waren een succes.
Judith werkte door haar aangeleerde angsten heen en leerde ze los te laten. Weken later stond ze weer oog in oog met een spin. Instinctief deed ze een stap terug, maar de paniek bleef uit. Judith had haar angst overwonnen.
Nu staat Judith veel steviger in haar schoenen. Waar ze voorheen door paniek werd overmand, reageert ze nu kalm. Het is ongelooflijk hoe een kleine verandering in perspectief kan leiden tot zo’n grote verandering in reactie.
Heb jij ooit een extreme angst ervaren, waar je uiteindelijk bovenop kwam?
Als je meer blogs wil lezen over:
Klachten & Oplossingen – Volgende blog met ‘Thema’s en Klachten’ van cliënten.
Inzichten & Inspiratie – Artikelen over de verbinding tussen wetenschap en spiritualiteit.
Inschrijven voor nieuwsbrief: met nieuwe ‘Thema’s en klachten’ van cliënten.
Reserveer nu een sessie of stel een vraag
Om prettig en effectief te kunnen werken, is het belangrijk dat het tussen ons klikt. Daarom hebben we eerst een gratis kennismakingsgesprek (telefoon), zodat je kan ervaren of het goed voelt. Daarna beslis je of je een afspraak wilt inplannen.
